月经不调有些什么预防措施

不调的预防措施有哪些？不调是很多女性都会有的一种情况。这种疾病的发生可能会导致不孕。这种病的发生很可能会造成不孕，对女性的危害很大。那么女性就有必要做好预防措施，避免这种疾病的发生。那么，如何避免不调呢？

预防不调的措施有:

1.注意均衡饮食

女性平时要养成均衡饮食的习惯，这样女性身体异常的概率就会降低，也容易导致不调的发生率相对较低。

2.注意性卫生

女性平时注意性卫生，不会轻易导致外来病菌感染女性的身体。然后，女人的卵巢不会被疾病上面的病菌感染，女性不调的概率也会降低。

3.避免适应卫生巾

女性应避免使用卫生护垫，这样分泌的物质会提早扩散，致病菌滋生的概率也会降低。那么，不调的概率也容易降低。

4、妇科炎症尽早治疗。

妇科炎症会让女性不调，然后在发现病情后尽快做治疗是女性的重要措施。

5、经期注意保暖

女性经期保暖，然后子宫就不容易受寒了，然后功能就不会有影响了。那么，女性就不会不调了。

6.采取避孕措施。

女性与健康过度流产容易损伤子宫，对这个功能不会不好，然后导致成对的女性不调。因此，女性平时需要采取上述避孕措施。

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